Հրայրը կ'ուզէ առողջ ապրելակերպ ունենալ: Ան իր օրական ջերմուժի
1⁄
4-ը կը ստանայ նախաճաշին,
1⁄
3-ը կը ստանայ կէսօրուան ճաշին: Օրուան ջերմուժերու որ կոտորակը կը մնայ ընթրիքին եւ այլ միջանկյալ ժումերուն:
Օդի
39⁄
59-րդը բորոկածինէ բաղկացած է,
1⁄
5-րդը թթուածինէ բաղկացած է եւ
1⁄
50-րդը կազմուած է այլ կազերէ: Այդ կազերուն
1⁄
10-րդը Արկոն է: Օդին մէջ արկոնի համեմատութիւնը ցոյց տուող կոտորակն է՝
